Defesa Pessoal - Autoconfiança - Foco - Concentração
Alem de aprender a defesa pessoal, melhora sua autoconfiança, desenvolve seu foco e concentração.
Conheça uma nova família, faça novas amizades, deixe o stress e as dores de cabeça do dia a dia de lado, enquanto você aprende a superar seus próprios limites.
Horários Exclusivos Femininos
Ter/Qui – 18:00
Detalhes das aulas
Requisitos: A partir de 13 Anos
Frequência: Livre / seg à sex
Conceito
- Defesa Pessoal
- Disciplina
- Fundamentos do jiu jitsu
- melhora o foco e a concentração
- Noções de base, fuga de quadril, principios de alacanca e levantada técnica
